3 savaitės valgiaraštis
Pirmadienis
| Maitinimas | Patiekalai |
|---|---|
| Pusryčiai | Viso grūdo makaronai su troškintos paukštienos, pomidorų ir morkų padažu. Žalieji žirneliai. Nesaldinta arbata. |
| Priešpiečiai (10.00) | Sezoniniai vaisiai. |
| Pietūs | Barščių sriuba su bulvėmis, viso grūdo duona. Troškintos mėsos kepsnelis, virtos bulvės. Baltagūžių kopūstų salotos su saldžiosiomis paprikomis ir alyvuogių aliejumi. Stalo vanduo. |
| Papildomas maitinimas | Pienas. |
| Vakarienė | Varškės ir ryžių apkepas. Natūralus jogurtas. Nesaldinta kmynų arbata. |
Antradienis
| Maitinimas | Patiekalai |
|---|---|
| Pusryčiai | Pieniška avižinių dribsnių košė su bananais. Grikių trapučiai. Nesaldinta arbata. |
| Priešpiečiai (10.00) | Sezoniniai vaisiai. |
| Pietūs | Špinatų sriuba, viso grūdo duona. Orkaitėje keptos paukštienos šlaunelės, virti rudieji ryžiai. Agurkas su pomidoru. Stalo vanduo su citrina. |
| Vakarienė | Daržovių troškinys su dešra, viso grūdo duona. Nesaldinta arbata su citrina. |
Trečiadienis
| Maitinimas | Patiekalai |
|---|---|
| Pusryčiai | Pieniška grikių košė su sviestu. Pienas. |
| Priešpiečiai (10.00) | Sezoniniai vaisiai. |
| Pietūs | Trinta lęšių sriuba su skrebučiais. Kiaulienos guliašas, virtos bulvės. Raugintų kopūstų salotos su aliejumi. Stalo vanduo. |
| Vakarienė | Omletas su fermentiniu sūriu. Viso grūdo duona su sviestu ir agurku. Nesaldinta arbata. |
Ketvirtadienis
| Maitinimas | Patiekalai |
|---|---|
| Pusryčiai | Pieniška miežinių kruopų košė su sviestu. Nesaldinta kakava su pienu. |
| Pietūs | Raugintų kopūstų sriuba, viso grūdo duona. Orkaitėje keptos vištienos lazdelės, perlinių kruopų košė. Burokėlių salotos su obuoliais ir aliejumi. Stalo vanduo. |
| Vakarienė | Bulvių ir varškės kukuliai. Natūralus jogurtas. Nesaldinta arbata. |
Penktadienis
| Maitinimas | Patiekalai |
|---|---|
| Pusryčiai | Pieniška kukurūzų kruopų košė su sviestu. Grikių trapučiai. Nesaldinta arbata. |
| Priešpiečiai (10.00) | Sezoniniai vaisiai. |
| Pietūs | Avinžirnių sriuba su žalumynais, viso grūdo duona. Menkių filė maltinukai su petražolėmis ir sviestu. Bulvių košė su morkomis. Agurkas su pomidoru ir aliejumi. Stalo vanduo su citrina. |
| Vakarienė | Pieniška viso grūdo makaronų sriuba. Viso grūdo batonas su sviestu ir sūriu. |
